Ayur Yoga in Hamburg

Ayur Yoga ist Hatha-Yoga auf Basis des Ayurveda. Wir berücksichtigen im Ayur Yoga die tages- und jahreszeitlichen Energien sowie die individuelle Konstitution. Die Probestunde kostest 12,00 Euro, eine 5er-Karte 50,00 Euro. Die Karten kannst du in allen Stunden einsetzen. Zahlen kannst du vor Ort oder via Paypal. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Hier geht es direkt zur Platzreservierung.

Offene Klassen in Hamburg-Nord:

AFTER WORK YOGA

Donnerstag, 18:15 bis 19:15 Uhr (jeden 1.+2.+3. Donnerstag im Monat): Diese Stunde wirkt stressreduzierend, ausgleichend und unterstützt dich dabei, nach einem bewegten Arbeitstag loszulassen und bewusst in den Feierabend zu gleiten.
Yogalehrerin: Germaine (0171-2709600)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte reserviere dir hier deinen Platz.

BESSER SCHLAFEN YOGA

Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr (jeden 1.+2.+3. Donnerstag im Monat): Lass den Tag los, entspanne deinen Körper und beruhige dein Nervensystem. Mit dieser ruhigen Yogastunde kannst du abends abschalten und dich auf die Nacht vorbereiten.
Yogalehrerin: Germaine (0171-2709600)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte reserviere dir hier deinen Platz.

FRÜHAUFSTEHER YOGA

Freitag, 7:00 bis 8:00 Uhr und Dienstag, 7:55 bis 8:55 Uhr: Wir starten dynamisch in den Tag! In dieser Stunden kommen Yoginis und Yogis auf ihre Kosten, die schon etwas Erfahrung und Fitness mitbringen. Aber auch ambitionierte Einsteiger werden hier ihre Freude haben. Fließende Bewegungen und kraftvolle Haltungen wechseln sich in dieser Stunde ab.
Yogalehrerin: Germaine (0171-2709600)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Warteliste!

EINFACH YOGA!

Dienstags, 09:00 bis 10:00 Uhr: Dich erwartet eine achtsame Yogastunde, in der wir uns Zeit für die einzelnen Übungen nehmen. Diese Basis-Stunde ist auch für Yoga-Einsteiger optimal.
Yogalehrerin: Germaine (0171-2709600)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Warteliste!

Kursort: Hamburg-Nord (zwischen Fuhlsbüttel zwischen Ohlsdorf) 
Kulturverein Backstube Fuhlsbüttel e.V., Am Hasenberge 48
Nähe U-/S-Bahn Ohlsdorf, Parkplätze gibt es auf dem Gelände, Direkt am Alsterlauf an der Schleusenbrücke. Hier findest du Informationen zur Anfahrt und zu den Corona-Auflagen.

Kurse und Workshops

Ayur Yoga für Paare

Gemeinsam fit bleiben für ein langes und gesundes Leben – das ist das Ziel unser Workshopteilnehmer. Dafür üben wir Yoga und besprechen die Prinzipien zur Gesundheitsförderung nach der Yogaphilosophie. Mehr erfahren.

Ayur Yoga Kids

In diesem Kurs lernen Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren die Vorteile von Yoga, Achtsamkeit und Meditation für sich zu nutzen. Mehr erfahren. 

Yoga-Ferien für Kids

In der Ferienwoche vom 11. bis zum 15.07.2022 üben die Kids (8-14 Jahre) drei Stunden täglich Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Mehr erfahren.