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About News

Alte 5er-Karten abbummeln: Noch bis August 2022!

von Germaine 9. Juni 2022
About Meditation News

Meditationen Live Online

von Germaine 28. März 2022
About

Sommer-Stundenplan Yoga & Meditation ab Juni 2022

von Germaine 29. März 2022
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Yogalehrer

von Germaine 6. Februar 2022

Aktionen & AngeboteAlle Beiträge

About Leistungen News

Ernährungsberatung mittwochs zum halben Preis

Freu dich auf unsere Sommeraktion: Vom 01.04.2022 bis zum 30.09.2022 genießt du deine Ernährungsberatung jeweils am Mittwochvormittag zwischen 08 und 14 Uhr zum…

von Germaine 2. April 2022

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Videos

Stress mit dem Reizdarm

In diesem Video geht es um den Stress mit dem Reizdarm und darum, wie du deinen gestressten Reizdarm wieder entspannen kannst. Nach einigen…

Videos

Stressbauch entspannen (Video)

In meinem letzten Blogbeitrag zur Verdauung und zur Wechselwirkung zwischen Körper und Geist habe ich auch den Stressbauch erwähnt. In diesem Video gebe…

Videos

Atemtechnik gegen Stress und Anspannungen

Stress zeigt sich in körperlichen Anspannungen, gereizter Stimmung, negativen Emotionen oder ungesundem Verhalten. Stellen wir schwierige Emotionen oder ein ungünstiges Verhalten bei uns…

Inspiration

Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert

von Germaine 2. April 2022

Blog

von Germaine 2. Mai 2022

Licht und Lebensfreude: Mit Sonnengrüßen in den Mai

von Germaine 2. April 2022

Mentale Verdauung – Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche

von Germaine 14. März 2022

Woran erkenne ich eine schlechte Verdauung?

von Germaine 14. März 2022

Rezept: Ananas-Curry-Kraut

von Germaine 9. März 2022

Stoffwechsel und Verdauung in Schwung bringen

von Germaine 28. Februar 2022

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Ayur Yoga für Paare

Gemeinsam fit bleiben für ein langes und gesundes Leben – das ist das Ziel unser Workshopteilnehmer. Dafür üben wir Yoga und besprechen die…

von Germaine 21. Februar 2022
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Geführte Meditation

Glaube an dich! Meditation für mehr innere Stärke

Glaube an dich! Diese Meditation unterstützt dich dabei eine positive und konstruktive Haltung einzunehmen. Erlaube dir umzudenken und löse blockierende Glaubenssätze auf, indem…

von Germaine 3. Januar 2022
Geführte Meditation

Konzentration: Übungen und Meditation

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Die Natur des Geistes – Meditation

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Entspannte Achtsamkeit und Konzentration auf den Atem

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About Körperzentriertes Coaching Leistungen

Ernährungsberatung

Eine undogmatische Ernährungsberatung, in der du den für dich besten Weg zu einer gesunden Ernährung mit Genuss findest, liegt uns sehr am Herzen.…

About Körperzentriertes Coaching Leistungen

Bewusst leben – Ganzheitliches Coaching

Bewusstheit ist die Grundlage der Veränderung zum Guten. In den ganzheitlichen Coachings betrachten wir deine Ziele und Herausforderungen aus systemischer Sicht, in dem…

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Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein Wunder. Denn allein dadurch, dass wir unseren Fokus setzen, verändern wir unseren Blick auf die Welt und das Leben. Der…

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Entspannung und erholsamer Schlaf

Ein erholsamer Schlaf, Regeneration und bewusste Entspannung bilden das Fundament einer gesunden Lebensweise. So wie die Schlafqualität unsere Aktivitäten am Tage beeinflusst, so…

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